睡眠为何堪称关键生理过程？

规律的睡眠与觉醒周期有助于调节机体免疫功能，保持各系统功能的稳定。非快速眼球运动睡眠（NREM睡眠）是促进生长、消除疲劳及恢复体力的主要途径。快速眼球运动睡眠（REM睡眠）与幼年动物神经系统的成熟密切相关；在REM睡眠期间，有利于建立新的神经连接，有助于促进和巩固记忆；适当比例的REM睡眠有利于精力的恢复。由此可见，睡眠具有极其重要的生理功能，这些功能的正常发挥依赖于良好的睡眠质量、充足的睡眠时间和完整的睡眠结构。

睡眠障碍的分类有哪些？

睡眠障碍疾病国际分类包括：失眠障碍、呼吸相关睡眠障碍、中枢性过度嗜睡障碍、睡眠－觉醒昼夜节律障碍、异态睡眠、运动相关睡眠障碍以及其他睡眠障碍。

为何要重视睡眠障碍？

随着社会竞争的加剧，人们的生活和工作节奏加快，睡眠障碍的发病率持续上升，已成为临床常见的疾病。由于睡眠障碍严重影响人们的生活质量、工作效率、学习能力以及身心健康，并可能导致病假、意外伤害、事故、工作效率和生产力的下降，给家庭和社会带来显著的负面影响，因此我们必须高度重视睡眠障碍。

盐城第四人民医院睡眠医学科成立于2017年10月，2024年评为市级临床重点专科。设立睡眠医学科病房及门诊，睡眠医学科病房核定床位20张，内设睡眠监测室，普通睡眠科病房，VIP病房，团体心理治疗室，物理治疗室，技师控制室。拥有主任医师1人，副主任医师3人，主治医师2人，住院医师3人，国际注册多导睡眠技师1人，院内培养多导睡眠技师1人，护理人员11人（含技师2人），心理治疗师4人。拥有国内领先的专科特色仪器设备如：多导睡眠监测（polysomnography，PSG），无创呼吸机（气道正压通气治疗），经颅磁刺激治疗仪（Repetitive TranscranialMagnetic Stimulation, rTMS)，脑电生物反馈治疗仪，经颅磁脑反射治疗仪，心理测定系统等。目前开展了非器质性失眠症、睡眠呼吸暂停低通气综合征、下肢不宁综合征、周期性肢体运动障碍、中枢性过度睡眠、昼夜节律睡眠障碍、异态睡眠等睡眠相关障碍以及伴睡眠问题的精神疾病（广泛性焦虑障碍、抑郁症）、睡眠相关药物依赖的诊疗工作。可处理涉及精神科、神经科、呼吸科相关睡眠问题，同时兼顾五官科相关评估工作。可通过药物、心理、物理、中医中药等多种手段对睡眠问题进行综合干预。