2018年10月10日为第27个世界精神卫生日。为迎接节日的到来，市四院将于节日当天开展主题为“健康心理，快乐人生——关注睡眠健康”的义诊活动。本次义诊提供医疗、预防、保健等咨询服务，普及睡眠疾病监测手段、治疗方式及用药知识，旨在增强市民的健康意识，提高市民对睡眠疾病（失眠、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等）的知晓率，促进市民关注睡眠、改善睡眠，从而提高睡眠质量，拥有健康睡眠生活。

     1. 义诊时间

     2018年10月10日（如遇下雨，活动时间另行通知。）

     2. 义诊地点

     盐城市亭湖区迎宾公园

     3. 义诊活动主要内容

    （1）开展睡眠知识健康咨询及睡眠相关疾病的宣传；

    （2）指导睡眠放松技巧；

    （3）测量血压；

     4.  专家介绍

     周爱华：盐城市第四人民医院精神科科主任、副主任医师、省医学会精神病学分会委员，省抑郁学组成员。擅长诊治：精神障碍、学生心理障碍、睡眠障碍及相关问题。

     鲍喜燕：主治医师，睡眠医学科副主任。擅长诊治：睡眠相关障碍、情感障碍、焦虑障碍、精神分裂症等。门诊时间：周一下午。

     曹玉婷：精神科主治医师，江苏省心理卫生协会会员。擅长诊治：抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、焦虑症、睡眠障碍等各种精神疾病的早期干预、诊断、治疗及康复。

    5. 睡眠疾病小知识   

     失眠

     如果您：时常晚上入睡困难，易醒早醒，多梦，浅睡；白天注意力不集中，焦躁易怒或悲观抑郁，甚至产生轻生念头。

     发作性睡病

    如果您：白天经常犯困，欲睡，甚至考试，行走，进餐，交谈也难以抑制；曾经大笑，听笑话，激动时突然肢体无力，颈软低头，言语不清；睡眠中出现一过性身体不能活动或难以讲话，即“鬼压床”；刚入睡或将醒来时出现生动而不愉快的幻听，幻视感觉；夜间多梦易醒。

    不宁腿综合征

    如果您：休息和入睡前经常出现双腿不适难受，感觉异常，严重者影响睡眠，必须活动，行走，捶打方能缓解，睡眠中踢腿踹脚，睡眠不安。

    睡眠行为异常

    如果您：睡眠中出现各种不自主的异常行为，如磨牙，梦呓，喊叫，惊恐，坐起，翻滚，行走，跳跃，拳打脚踢，伤人伤己。

咨询热线：0515-68010068/68010067